Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ClayStar
Журнал
04 июл 23
ClayStar- Журнал, 04 июл 23
Параметры Пользователя ClayStar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2023:
1801 ккал
Жир: 47,59г | Белк: 173,28г | Углев: 169,93г.
Завтрак:
Fuel 10K Chocolate Chunks Granola, Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt.
Обед:
Milbona Fat Free Raspberry Protein Yoghurt, Curry Rice, Sainsbury's Sweet & Smoky BBQ Chicken Breast Chunks.
Ужин:
Asda Iceberg Lettuce, Salt , Tomatoes, Sainsbury's Taste The Difference Beef Steak Burgers, Creamfields Cheesy Slices, Sainsbury's Brioche Rolls.
Перекус/Другое:
Wild West Original Steak Strips, Bananas, Vital Proteins Collagen Peptides, Myprotein Very Cherry Clear Whey Isolate, Sci-MX Creatine Monohydrate.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ClayStar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю