Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
●~《SraPeperone》~●
Журнал
04 июл 23
●~《SraPeperone》~●- Журнал, 04 июл 23
Параметры Пользователя ●~《SraPeperone》~●
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023
58 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2023:
2339 ккал
Жир: 85,69г | Белк: 112,09г | Углев: 280,63г.
Завтрак:
Café, Margarina, Pão Francês, Café com Açúcar, Margarina, Pão de Leite.
Обед:
Costela Bovina, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão com Molho de Carne, Ovo Frito.
Ужин:
Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Sal, Nissin Miojo sem Tempero .
Перекус/Другое:
Margarina, Pão de Leite.
подробнее ...
1547 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
●~《SraPeperone》~●-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю