maryelaz- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя maryelaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

1866 ккал

Жир: 63,79г | Белк: 121,35г | Углев: 182,94г. Завтрак: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Банан. Ужин: Пицца Пепперони (36 см), Пицца с Ветчиной и Грибами, Хадыженское Пиво. Перекус/Другое: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Сметана 15%, Ленивые Вареники. подробнее ...

80 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryelaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryelaz- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

maryelaz-Изменение Веса