Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soku75
Журнал
04 июл 23
soku75- Журнал, 04 июл 23
Параметры Пользователя soku75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dank Brennesseltee sind 800g weg. 😜100g weniger als Freitag. Das ist zäh.
110,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2023:
1047 ккал
Жир: 35,23г | Белк: 32,72г | Углев: 152,00г.
Завтрак:
Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot.
Обед:
Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Ужин:
Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Ofengemüse.
Перекус/Другое:
Streuselkuchen.
подробнее ...
2620 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
50 Сторонников
Поддержка
Комментария
Klasse ! 👍
04 июл 23 написано членом:
Jule Go !
Naja, ich bin, wie immer, ungeduldig. War weit unter etb seit Tagen und trotzdem nur so wenig runter... Abwarten. Weitermachen... Immerhin, ich bin viel fitter als früher. Bin gerade 7 km gewalkt, die wäre ich vor vier Jahren nicht mal spaziert...
04 июл 23 написано членом:
soku75
Klasse ! Du bist auf dem richtigen Weg ! ☝️👍
04 июл 23 написано членом:
Jule Go !
Ja, das hoffe ich🤣
04 июл 23 написано членом:
soku75
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soku75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю