Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
04 июл 23
Elen🍒•- Журнал, 04 июл 23
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2023:
1752 ккал
Жир: 79,64г | Белк: 110,93г | Углев: 153,31г.
Завтрак:
Dolce Granto Сыр Пармезан, Uno Geleneksel Lavas, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной.
Обед:
Пискаревский Кефир 1%, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%.
Ужин:
Огурец, Съешь Меня Авокадо, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Королевский, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Простоквашино Сметана 10%.
Перекус/Другое:
Помидоры, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Яйцо Куриное.
подробнее ...
2032 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю