evachera- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя evachera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

1430 ккал

Жир: 56,38г | Белк: 99,52г | Углев: 143,79г. Завтрак: Fit Feel Псиллиум, Творог 5%, Nutmix Арахисовая Паста Classic, Банан, Царь Каша 6 Злаков. Обед: Салат Капуста, Огурец, Перец, Гречка Отварная, Куриные Бедра. Ужин: Гречка Отварная, Соевое Мясо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Зефир. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evachera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evachera- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

evachera-Изменение Веса