Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Риткa😽
Журнал
04 июл 23
Риткa😽- Журнал, 04 июл 23
Параметры Пользователя Риткa😽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023
97,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2023:
1747 ккал
Жир: 69,61г | Белк: 86,03г | Углев: 204,24г.
Завтрак:
Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Очаковский Сыр Плавленный, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
ПП Панкейки, Ратибор Варенье Крыжовник, Голден Яблоко , Апельсин.
Ужин:
Яйцо-Пашот, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Очаковский Сыр Плавленный, Хлеб Бородинский, Апельсин, Веселый Молочник Сметана 15%, Ярче Творог 9%.
Перекус/Другое:
Панкейки, Ратибор Варенье Крыжовник.
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Риткa😽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю