Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EstanislauM
Журнал
03 июл 23
EstanislauM- Журнал, 03 июл 23
Параметры Пользователя EstanislauM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Começando a semana com 2,250 quilos a menos :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2023:
1711 ккал
Жир: 32,74г | Белк: 90,46г | Углев: 281,83г.
Завтрак:
Molho verde, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Café com Açúcar, Bolo de chocolate com calda.
Ужин:
Bisteca de Porco Grelhada, Paganini Penne Integral, Milho Doce Amarelo (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido.
Перекус/Другое:
Mexerica, Banana Prata.
подробнее ...
30 Сторонников
Поддержка
Комментария
Parabéns 🎊
03 июл 23 написано членом:
larissasimoura2013
😊😊😊
05 июл 23 написано членом:
EstanislauM
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EstanislauM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю