Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Teacher150
Журнал
18 июл 15
Teacher150- Журнал, 18 июл 15
Параметры Пользователя Teacher150
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2015
94,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2015:
2008 ккал
Жир: 91,09г | Белк: 213,49г | Углев: 13,78г.
Завтрак:
Bob Evans Scrambled Egg (3 Eggs).
Обед:
Turkey Dark Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted).
Ужин:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Перекус/Другое:
White Table Wine, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk).
подробнее ...
2788 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 14,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice Loss!!!!! Keep up the good work!!! (and again, WELCOME to Fat Secret!!!)
18 июл 15 написано членом:
SuccessThisTime58
All water weight....
18 июл 15 написано членом:
Teacher150
Water weight or not, water still occupies volume. Congrats on the loss!
18 июл 15 написано членом:
Frosty Heimdall
LOL..Yes, it ALL counts toward goal!!! :)
18 июл 15 написано членом:
SuccessThisTime58
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Teacher150-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю