Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EuSouAQualidade
Журнал
03 июл 23
EuSouAQualidade- Журнал, 03 июл 23
Параметры Пользователя EuSouAQualidade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023
192,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2023:
1642 ккал
Жир: 58,30г | Белк: 117,31г | Углев: 166,88г.
Завтрак:
Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Hellmann's Maionese, Predilecta Milho Verde em Conserva, Azeitonas Verdes.
Обед:
Tomates, Alface, Ajinomoto Sazon Tempero para Massas e Molhos, Couve Manteiga Refogada, Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido.
Ужин:
Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Galo Macarrão Cozido, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas.
Перекус/Другое:
Dori Amendoim tipo Japonês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tomates, Pão de Forma, Manga Palmer.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
EuSouAQualidade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю