Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@danny santos
Журнал
03 июл 23
@danny santos- Журнал, 03 июл 23
Параметры Пользователя @danny santos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2023:
1523 ккал
Жир: 38,01г | Белк: 146,19г | Углев: 148,78г.
Завтрак:
Clara de Ovo, Mamão Papaia, Ovo, Gergelim, Nutri Vida Pão 100% Integral Caseirinho.
Обед:
Tomates Cereja, Patinho Grelhado, Quero Ervilha, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Caldo de Feijão, Patinho Grelhado, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce.
Перекус/Другое:
Banana da Terra, Clara de Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Integralmedica Whey 100% Morango, Mirtilos.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@danny santos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю