Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
02 июл 23
vinifcosta- Журнал, 02 июл 23
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2023
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
84,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2023:
2242 ккал
Жир: 67,87г | Белк: 192,63г | Углев: 216,49г.
Завтрак:
Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão do Forno Integral.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Tomates, Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Pele e Carne da Coxa de Frango, Salada de Maionese.
Ужин:
Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido.
подробнее ...
2004 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 18,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю