unity1234- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023

51,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1744 ккал

Жир: 52,89г | Белк: 66,28г | Углев: 258,91г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Parmesan Cheese (Grated) , Brown Rice, Nellie's Free Range Eggs (50g), Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Date, Nature's Original Sun Dried Apricots, Bob's Red Mill Premium Whole Flaxseed. Ужин: California Rolls, Vegetable Tempura, Tiger Thai Tempura Shrimp, Shumai Dumpling. Перекус/Другое: Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Puffed Corn Quinoa & Sesame, Blueberries , Peach, Sweet Potato . подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса