Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Итэлма
Журнал
03 июл 23
Итэлма- Журнал, 03 июл 23
Параметры Пользователя Итэлма
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2023:
1398 ккал
Жир: 62,54г | Белк: 58,72г | Углев: 152,84г.
Завтрак:
Рот Фронт Карамель Лимончики, Творог 9%, Сыр Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский.
Ужин:
Ягодный Пирог, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Запеченная или Жареная Пикша.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Карамель Барбарис, Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Абрикос, Черешня.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Итэлма-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю