Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZofyPereira
Журнал
03 июл 23
ZofyPereira- Журнал, 03 июл 23
Параметры Пользователя ZofyPereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2023:
1318 ккал
Жир: 23,35г | Белк: 128,81г | Углев: 145,83г.
Завтрак:
Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Queijo Fresco, Abatanado, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas.
Обед:
Lidl Espinafres Congelados , Hacendado Polpa de Tomate, Bulk Diet Rice, Aldelis Pechuga de Pollo Al Natural, Pimentos.
Полдник:
Raw Superdrinks Bio Raw Lemon Lime, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Paiva Queijo Flamengo Light, Prozis Zero Instant Pancake Vanilla Flavor.
Ужин:
Melão, Lidl Espinafres Congelados , Hacendado Polpa de Tomate, Bulk Diet Rice, Aldelis Pechuga de Pollo Al Natural, Pimentos.
После Ужина:
Weetabix Weetabix Protein Crunch Chocolate , Maçã, Prozis Organic Cacao Nibs, Mercadona +Proteínas Caramelo, Café Expresso, Weetabix Weetabix Original.
подробнее ...
2357 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 38 минуты, Спать - 7 часа и 22 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZofyPereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю