Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pompeyheather
Журнал
03 июл 23
pompeyheather- Журнал, 03 июл 23
Параметры Пользователя pompeyheather
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
29,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2023:
1230 ккал
Жир: 80,51г | Белк: 92,72г | Углев: 38,82г.
Завтрак:
Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Aldi Bacon, Tea with Skimmed Milk, Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Aldi Bacon, Tea with Skimmed Milk.
Ужин:
Tesco Healthy Living Fat Free Cottage Cheese, Tesco Salmon Fillets (120g), Sainsbury's Ricotta Stuffed Cherry Peppers, Waitrose Reduced Fat Prawn Cocktail, Olives (Small-Extra Large).
Перекус/Другое:
Morrisons Sunflower Seeds, Strawberries, Almonds, Tesco Single Cream, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Tesco Blackberries, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate.
подробнее ...
152 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pompeyheather-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю