Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robbscelebs
Журнал
03 июл 23
Robbscelebs- Журнал, 03 июл 23
Параметры Пользователя Robbscelebs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slowly but surely
123,1 кг
Потеряно до сих пор:
21,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2023:
1932 ккал
Жир: 99,02г | Белк: 122,60г | Углев: 131,41г.
Завтрак:
Flora Dairy Free Spread, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Poached Egg.
Обед:
Tesco Finest Beef Burgers, Cheddar Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls.
Ужин:
Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Tesco British Pork Loin Steak, McCain Original Oven Chips.
Перекус/Другое:
Coffee, Oatly Oat Milk, Brown Sugar, Tea (Brewed, Decaffeinated).
подробнее ...
3193 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robbscelebs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю