Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023
|
55,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1388 ккал
|
Жир: 65,80г | Белк: 107,45г | Углев: 95,53г.
Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молочная Станция Кефир 3,2%, Дюфалак Лактулоза, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Редис, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Яичный Белок, Яйцо, Шашлык Куриный, Лук, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Ужин: Морковь, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Троекурово Тефтели Куриные, Редис, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Морковь, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
alba.black-Изменение Веса
|
