evachera- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя evachera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1279 ккал

Жир: 83,81г | Белк: 43,23г | Углев: 98,30г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка. Обед: Хлеб Бородинский, Винегрет, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная. Ужин: Масло Подсолнечное, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Мандарины, Сладуница Конфета Няшечка. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evachera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evachera- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

evachera-Изменение Веса