EluElaEli- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя EluElaEli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1024 ккал

Жир: 23,11г | Белк: 41,89г | Углев: 163,20г. Завтрак: Apfelmus ungesüßt, Alsan Alsan-Bio, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Ei, DM Haferdrink . Обед: K-Classic Klare Gemüse-Brühe , Sriracha-Sauce, Kokosöl, Weißkohl, Basmati-Reis, Brokkoli. подробнее ...

39 Сторонников Поддержка

Комментария

Oha, was haben wir denn da?

03 июл 23 написано членом: Hajocles

Proteinpancakes für den richtigen Start in die Woche 😁

03 июл 23 написано членом: EluElaEli

So früh schon so fleißig mit Kochen, sehr gut. Da kann ich deiner Woche ja nichts schief gehen mit so viel Energie.

03 июл 23 написано членом: Hajocles

Kommt immer drauf an, ich finde es nicht viel xD

03 июл 23 написано членом: Hajocles

Passt in meinen Tagesbedarf von 2900, würde ich nehmen. Marmalade drauf auch noch.

03 июл 23 написано членом: BQCDED

Wenn ich weiß, dass ich nur 2-3x am Tag zum Essen komme und zwischendrin nicht snacken will, mach ich meine Mahlzeiten gern so "groß". Muss ja gucken, wie ich auf 2000kcal komme^^

03 июл 23 написано членом: EluElaEli


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EluElaEli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EluElaEli- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

EluElaEli-Изменение Веса