tlqvst- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя tlqvst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023

68,7 кг Потеряно до сих пор: 53,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1668 ккал

Жир: 42,34г | Белк: 171,99г | Углев: 136,53г. Обед: ICA Olivolja Extra Virgin, Egg, ICA Champinjoner, Livsmedelsverket Gul Lök, Blue Dragon Risvinäger, ICA Asia Soya, ICA Broccoli, Livsmedelsverket Vitlök, Kronfågel Kycklingfärs, ICA Morot. Ужин: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Livsmedelsverket Gul Lök, Bell Peppers, Santa Maria Tortillabröd, ICA Olivolja Extra Virgin, Kronfågel Kyckling. Перекус/Другое: Myprotein Collagen Protein, Coop Blåbär, Banana, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tlqvst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tlqvst- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

tlqvst-Изменение Веса