Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
baceva
Журнал
03 июл 23
baceva- Журнал, 03 июл 23
Параметры Пользователя baceva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
03.07.23
Рука п. - 25
Рука л. - 25
Грудь - 81
Талия - 63
Живот - 76
Ягодицы - 87
Бедро п. - 49
Бедро л.- 50
Икра п. - 31
Икра л. - 32
Вес - 51,9
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2023:
1575 ккал
Жир: 58,52г | Белк: 110,75г | Углев: 156,32г.
Завтрак:
Пятерочка Мини Багет, Artfruit Авокадо ХАСС, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Яйцо.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Artfruit Авокадо ХАСС, Ключевское Масло Сливочное.
Перекус/Другое:
CMTech Whey Protein Молочный Шоколад, Пятерочка Банан.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
baceva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю