Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
03 июл 23
TonyFar- Журнал, 03 июл 23
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023
111,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2023:
984 ккал
Жир: 23,31г | Белк: 41,75г | Углев: 139,63г.
Завтрак:
Havregryn lettkokte AXA 70g.
Обед:
stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Wasa Husman.
Ужин:
Potet 100g, Gulrot 100g, Kålrot 100g.
Перекус/Другое:
Eple Royal Gala 170g.
подробнее ...
3358 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю