Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
01lalax
Журнал
03 июл 23
01lalax- Журнал, 03 июл 23
Параметры Пользователя 01lalax
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
41/183 - boa semana pessoal, essa semana irei a passeios, mas nao devo exagerar, pois tambem irei operar o joelho
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2023:
1851 ккал
Жир: 82,06г | Белк: 74,76г | Углев: 205,28г.
Завтрак:
Limonada, Gendai Guioza, Enroladinho de Salsicha, Integralmedica Whey 100% Pure.
Обед:
Caffè Macchiato, Carolina Carolina, Ragazzo Coxinha de Carne Louca.
Ужин:
Doce Amor Torta de Nozes com Creme de Ovos, Torta de Mirtilo, Camil Arroz Branco Cozido, Couve Manteiga Refogada, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cabotia, Pronto Light Couve Flor Gratinada, Contra-filé Grelhado.
Перекус/Другое:
Marilan Magic Toast Integral, Doce de Leite, Activia Morango Zero, Kellogg's Sucrilhos.
подробнее ...
2175 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
01lalax-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю