IrinaPlenira- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023

80,7 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1440 ккал

Жир: 39,68г | Белк: 169,15г | Углев: 103,68г. Завтрак: Кофе, Черешня, Zaini Горький Шоколад 100%, Светаево Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тыквенные Семечки. Обед: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Рис Вареный, Куриная Печень. Ужин: Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Абрикос, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. подробнее ...

85 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса