YMSMA- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023

41,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1570 ккал

Жир: 30,59г | Белк: 109,50г | Углев: 182,13г. Завтрак: きな粉, Wellness Road Organic Cacao Powder, Whole earth Baker’s Secret, Woolworths High Protein Plain Yoghurt, Wellness Road Almond Butter, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread, Myprotein 100% Inulin. Обед: 鶏胸肉(皮なし), Woolworths Broccoli florets, 唐揚げ, 白ご飯. Ужин: 鶏胸肉(皮なし), Coles Rolled Oats, Woolworths Broccoli florets. Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса