Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alain Lachman
Журнал
03 июл 23
Alain Lachman- Журнал, 03 июл 23
Параметры Пользователя Alain Lachman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2023:
1682 ккал
Жир: 32,62г | Белк: 153,52г | Углев: 69,59г.
Завтрак:
Amazonia Raw Protein Isolate, Americano Coffee.
Обед:
Basmati Rice (Cooked), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat).
Ужин:
Whiskey, Basmati Rice (Cooked), Snapper (Fish) (Mixed Species) .
Перекус/Другое:
Fix & Fogg Protein Peanut Butter, Pams Rice Cakes.
подробнее ...
237 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alain Lachman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю