Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
antonio.marcos.freire.jr
Журнал
02 июл 23
antonio.marcos.freire.jr- Журнал, 02 июл 23
Параметры Пользователя antonio.marcos.freire.jr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2023
126,5 кг
Потеряно до сих пор:
30,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2023:
1698 ккал
Жир: 57,07г | Белк: 94,31г | Углев: 207,38г.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Перекус/Другое:
Bolo de Banana e Aveia, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata).
подробнее ...
3082 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
antonio.marcos.freire.jr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю