Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Windy Day
Журнал
02 июл 23
Windy Day- Журнал, 02 июл 23
Параметры Пользователя Windy Day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hope everyone is enjoying themselves this long weekend. No big family get-togethers for us this 4th which is ok for a change. I really needed the leisure time, but it's different. No fattening foods to contend with at least. So there's a win! Going to putter around the house, turn up the music, maybe have a glass of wine, and loaf in general! Life is good :)
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2023:
778 ккал
Жир: 23,65г | Белк: 65,48г | Углев: 86,09г.
Завтрак:
Kellogg's All-Bran Buds, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries.
Обед:
Toasted Rye Bread, Great Value Egg.
Ужин:
Mission Keto Tortilla, Jennie-O Turkey Breast Tenderloins, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wegmans Spicy Citrus Ginger Dressing.
Перекус/Другое:
Brownie, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz).
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Sounds like it was a great evening!!! 👍
03 июл 23 написано членом:
°•BaileysMum•°
Thank you, it was! I got a lot of painting done, so that's good!
03 июл 23 написано членом:
Windy Day
That's awesome Keep it up its exercise which is burning calories!!!
03 июл 23 написано членом:
°•BaileysMum•°
Yep, I am very pleased!! 7 more pounds and I can set my next goal, LOL!! :D
03 июл 23 написано членом:
Windy Day
That is awesome Windyday 👍💪☺
03 июл 23 написано членом:
°•BaileysMum•°
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Windy Day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю