Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mike in NC
Журнал
02 июл 23
Mike in NC- Журнал, 02 июл 23
Параметры Пользователя Mike in NC
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2023
77,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2023:
2321 ккал
Жир: 55,22г | Белк: 184,04г | Углев: 280,81г.
Завтрак:
Strawberries , Honey, Great Value Whole Wheat Spaghetti, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g).
Ужин:
Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Balsamic Vinegar, Great Value Corn on The Cob, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Feta Cheese, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Fresh'n Easy Garden Salad.
Перекус/Другое:
Key Lime Pie.
подробнее ...
3184 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 8 минуты, Эллипсоид - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mike in NC-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю