Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wannabhealthier
Журнал
02 июл 23
wannabhealthier- Журнал, 02 июл 23
Параметры Пользователя wannabhealthier
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy 😃 happy 😃 Sunday…
Thunderstorms again….yesterday and last night…I slept great…lol..what I listened to… https://youtu.be/QtnXCQLYcnA …..rain falling all night…in my ears….lol…
Yesterday while I was riding in zwift..fire alarm went off….lady was cooking bacon in microwave,..bet that will be last time…lol…one time guy washed his wallet in laundry….he tried to dry the contents in microwave…..lol
Rode 8 miles yesterday…2 -4 milers…a short rest while waiting on the all clear…
Plan today…ride…work on biceps…upper arms…and watch it rain…lol…first we needed it…now it won’t shut off…
Sipping my ☕️….weight going up…but knowing that’s part of getting off fasting…had eggs and jalapeño pepper yesterday’…then rabbit food at lunch…tasted good for a change…along with hot sauce and the pepper…not sure what lunch menu is for today yet…I also didn’t drink all my water yesterday…
Well…coffee is gone….end of the journal….
Have a fantastic positive day…my tummy is talking…more coffee…lol..
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2023:
1003 ккал
Жир: 84,31г | Белк: 33,88г | Углев: 18,90г.
Завтрак:
Frank's Red Hot Sauce, Mustard, Nutiva MCT Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Athletic Greens AG1, Land O'Lakes Salted Butter.
Обед:
Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots.
Ужин:
Intermittent Fasting.
Перекус/Другое:
Nutiva MCT Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water.
подробнее ...
599 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice! Another great night sleeping to the sound of rain! You are doing great!
02 июл 23 написано членом:
Javadali
Ty jav…..sleep is important for recovery…
02 июл 23 написано членом:
wannabhealthier
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wannabhealthier-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю