Елена Дурнева- Журнал, 02 июл 23

Параметры Пользователя Елена Дурнева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Талия 74 см
Живот 88 см
Бедра 90 см

65,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2023:

1736 ккал

Жир: 21,79г | Белк: 118,17г | Углев: 275,73г. Завтрак: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Гороховая Каша, Огурец (с Кожурой), Лосятина. Ужин: Победа Шоколад Молочный с Орехом, Пирог малиновый. Перекус/Другое: Багет, Банан. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 28 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 4 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена Дурнева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена Дурнева- Журнал, 02 июл 23

Оставить свой Комментарий

Елена Дурнева-Изменение Веса