Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
02 июл 23
tonybarb- Журнал, 02 июл 23
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2023
111,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2023:
2208 ккал
Жир: 59,64г | Белк: 63,28г | Углев: 329,83г.
Завтрак:
Asda Whole Milk, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Twix Biscuit Fingers, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Roberts Bakery Wholemeal Bread, Corale Baked Beans with Sausages.
Ужин:
Aldi Vegetable Spring Rolls, Tesco Chinese Style Chicken Chow Mein.
Перекус/Другое:
Brooklea Rice Strawberry , Sainsbury's Chocolate Cake Slices, Tangerines (Mandarin Oranges), Aldi Cheese Curls.
подробнее ...
2913 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю