Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
02 июл 23
emi.done- Журнал, 02 июл 23
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2023
74 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2023:
1580 ккал
Жир: 59,17г | Белк: 140,23г | Углев: 121,57г.
Завтрак:
Novi Crema Novi Nocciole 45% [Skdf] , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali [Skdf], Albicocche, Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Fage Yogurt Greco Total 2%.
Обед:
Wasa Original - Fette Croccanti di Segale [Skdf] , Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Carpaccio di Manzo (Taglio Magatello o Girello) .
Ужин:
Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Coop Petto di Pollo Bio, Giraffa Patate Piccole Precotte [Skdf].
Перекус/Другое:
Cioccolato Fondente 90-95% [Emi].
подробнее ...
1998 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю