JörgLaufen- Журнал, 02 июл 23

Параметры Пользователя JörgLaufen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2023

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2023:

2220 ккал

Жир: 113,86г | Белк: 108,58г | Углев: 185,41г. Завтрак: Kaffee, Kiwi, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Alnatura Urkorn-Müsli, Banane, Milsani Skyr Natur. Обед: Harry Sammy's Super Sandwich, DM Bio Bratöl, Spiegelei, Karotten, Aldi Cremiger Hirtenkäse, Edeka Rucola, Rapsöl. Ужин: Camembert, Aldi Geflügel Salami, Tomaten, Milfina Butter , Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. Перекус/Другое: DM Iso-Sports Drink. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JörgLaufen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JörgLaufen- Журнал, 02 июл 23

Оставить свой Комментарий

JörgLaufen-Изменение Веса