YMSMA- Журнал, 02 июл 23

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2023

42 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2023:

2055 ккал

Жир: 56,49г | Белк: 125,21г | Углев: 151,59г. Завтрак: Wonder White Wholemeal Bread, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread, Myprotein 100% Inulin, Whole earth Baker’s Secret, Wellness Road Organic Cacao Powder, Wellness Road Almond Butter, きな粉, Woolworths High Protein Plain Yoghurt. Обед: New York Baguette Fresh cream cake (600g), Woolworths Broccoli florets, 鶏胸肉(皮なし), Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread, Coles Dairy Cheese Slices Processed Lite. Ужин: 唐揚げ, Woolworths Broccoli florets, Coles Rolled Oats. Перекус/Другое: Chobani Greek Yogurt Natural Light, Hampson Honey 100% AUSTRALIAN Raw Honey. подробнее ...

1530 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 02 июл 23

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса