Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Khara_R
Журнал
01 авг 11
Khara_R- Журнал, 01 авг 11
Параметры Пользователя Khara_R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2011
103,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2011:
1979 ккал
Жир: 89,06г | Белк: 114,02г | Углев: 186,01г.
Завтрак:
banana, Coffee Creamer Hazelnut, evaporated milk, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), 100% Whole Grain Oatmeal.
Обед:
AdvantEdge EAS, chicken, pastrami.
Ужин:
Rice, Cobb Salad.
Перекус/Другое:
kirkland chocolate chunk cookies.
подробнее ...
2780 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Khara_R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю