umandasun- Журнал, 01 июл 23

Параметры Пользователя umandasun | < Предыдущая Запись |Следующий >

11 mile run will do that

50,8 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2023:

1225 ккал

Жир: 50,72г | Белк: 58,58г | Углев: 135,71г. Завтрак: Egg, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Peanut Butter, Apples, Vital Proteins Marine Collagen, Trader Joe's Coconut & Almond Creamer, Coffee. Обед: Applebee's House Salad, 365 Oyster Crackers, New England Clam Chowder. Перекус/Другое: Oil Popped White Popcorn , Frieda's Edamame (Shelled), Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle). подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 4 часа и 35 минуты, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

umandasun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

umandasun- Журнал, 01 июл 23

Оставить свой Комментарий

umandasun-Изменение Веса