Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EuSouAQualidade
Журнал
01 июл 23
EuSouAQualidade- Журнал, 01 июл 23
Параметры Пользователя EuSouAQualidade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023
193,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2023:
1761 ккал
Жир: 61,94г | Белк: 141,72г | Углев: 159,02г.
Завтрак:
Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Hellmann's Maionese, Predilecta Milho Verde em Conserva, Azeitonas Verdes, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Wickbold Pão de Forma 100% Integral.
Обед:
Couve Manteiga Crua, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito.
Ужин:
Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Galo Macarrão Cozido, Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar.
Перекус/Другое:
Spoleto Milho, Azeitonas Verdes, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Pão Francês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Assada.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
EuSouAQualidade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю