Guto Vasconcelos- Журнал, 01 июл 23

Параметры Пользователя Guto Vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023

90,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2023:

2046 ккал

Жир: 107,37г | Белк: 53,36г | Углев: 216,68г. Завтрак: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Mexerica. Ужин: Bolinho de Bacalhau, Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate, Risoles de Carne, Ovo. Перекус/Другое: Casas Pedro Passas Pretas sem Caroço, Ama Vita Batata Palha, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Queijo Minas, DIA Pão de Queijo Tradicional, Aymoré Biscoito Maizena, Café com Açúcar. подробнее ...

2474 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guto Vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guto Vasconcelos- Журнал, 01 июл 23

Оставить свой Комментарий

Guto Vasconcelos-Изменение Веса