Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 01 июл 23

Параметры Пользователя Lenok_WatchYourCarbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023

62,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2023:

1617 ккал

Жир: 125,76г | Белк: 79,49г | Углев: 49,00г. Завтрак: Kroger Frozen Blueberries, Olive Oil , Green Valley Organics Kefir, Spectrum Chia Seeds, Divina Organic Pitted Castelvetrano Olives, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Soft Boiled Egg, President Soft Ripened Brie Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Ужин: Macadamia Nuts , Del Monte Avocado, Wild Coho Salmon , Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Cooked Cauliflower (from Fresh). подробнее ...

1295 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 01 июл 23

Оставить свой Комментарий

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса