Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Raiderdurf1986
Журнал
01 июл 23
Raiderdurf1986- Журнал, 01 июл 23
Параметры Пользователя Raiderdurf1986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
On vacation until the 5th and man it feels good, Recording a day early because why not! 🤘 how is everyone in FS world doing?
121,1 кг
Потеряно до сих пор:
30,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2023:
2245 ккал
Жир: 101,00г | Белк: 188,00г | Углев: 157,00г.
Завтрак:
Six Star Pro Nutrition Casein Protein, Kashi Protein Waffles.
Обед:
Unleashed Nutrition Protein Shake, MET-Rx Big 100 - Peanut Butter Pretzel.
Ужин:
Factor Spicy Turkey Poblano Bowl.
Перекус/Другое:
Damn Good Beef Jerky, Wilde Himalayan Pink Salt & Chicken Chips, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Aldi Light String Cheese.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Raider I left a message on my post earlier but with so much engagement I didn't know if you got it. But I sent you a private message earlier.
01 июл 23 написано членом:
Joe Not Exotic
Nice drop as well🤝
01 июл 23 написано членом:
Joe Not Exotic
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Raiderdurf1986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю