Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
30 июн 23
oceanladyjulia- Журнал, 30 июн 23
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2023:
1069 ккал
Жир: 37,42г | Белк: 70,72г | Углев: 119,22г.
Завтрак:
Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea.
Обед:
Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme.
Ужин:
Great Value Bottled Water (Bottle), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Fresh To Order Spinach Salad.
Перекус/Другое:
York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra.
подробнее ...
1453 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Very impressive drop Julia; well done!
02 июл 23 написано членом:
shirfleur 1
Great drop!
02 июл 23 написано членом:
Draglist
Thanks guys. I went way over calories and ate two sweets. I’m going to have a chat with my endocrinologist. I have the weirdest metabolism! If I eat sugar, I lose. My granddaughter pointed it out. I know I can’t do it daily, but occasionally. I’m also walking almost 3/4 mile day. Huge did he coking out if a wheelchair and off my walker. I’m healing me. 💯 I definitely appreciate the support! 💜🌈
02 июл 23 написано членом:
oceanladyjulia
@daighteroftheking I keep getting dead links. Thank you! 🌈🌈
02 июл 23 написано членом:
oceanladyjulia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю