Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Texasgranny6
Журнал
30 июн 23
Texasgranny6- Журнал, 30 июн 23
Параметры Пользователя Texasgranny6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Morning blood sugar: 134, weight: 165.2
Weeding flowers beds, 1 hour this morning. Bermuda grows really well in garden and flower bed, but not so well on the lawn! I finally caught up with it in the flower bed today, needing to add some mulch now.
Stuck to diet fairly well today. Eating lots of salads and drinking lots of mint green tea. Still following Dr. Gundry's 30 day plan as close as I can.
Bedtime glucose: 103
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2023:
1191 ккал
Жир: 82,81г | Белк: 34,81г | Углев: 80,36г.
Завтрак:
Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Coffee, Cinnamon, Spinach, Gundry MD MCT Wellness, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Clarified Butter Ghee.
Обед:
Watermelon, Great Value Green Olives with Pimento, Boiled Egg, Kroger Olive Oil & Vinegar Dressing, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can).
Ужин:
Great Catch Crispy Breaded Fish Fillets Lemon Pepper, Green Olives, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Fresh'n Easy Garden Salad, Calavo Avocado.
Перекус/Другое:
Dole California Whole Pitted Dates.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done!
02 июл 23 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Texasgranny6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю