Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fat go away
Журнал
01 июл 23
fat go away- Журнал, 01 июл 23
Параметры Пользователя fat go away
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2023:
1791 ккал
Жир: 75,57г | Белк: 144,64г | Углев: 142,07г.
Завтрак:
Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Фермерское Подворье Молоко 2,5%.
Обед:
Фермерское Подворье Кефир 1%, Гречка Отварная, Подлива Филе Грибы.
Ужин:
Гречка Отварная, Подлива Филе Грибы.
Перекус/Другое:
Смешанные Орехи, Олейна Подсолнечное Масло, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Ферма Долюбово Сыр Лёгкий Сливочный, Серышевский Грудка «Ницца», Яйцо Куриное, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки).
подробнее ...
2220 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fat go away-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю