Eusoucaroll- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя Eusoucaroll | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jantar de hoje! ❤️ Bendito seja quem inventou a AirFryer 🙏🏻 kkkk

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

926 ккал

Жир: 23,29г | Белк: 68,38г | Углев: 104,99г. Завтрак: Claybom Margarina com Sal, Ovo (Inteiro), Pullman Pão de Forma Tradicional. Обед: Clight Suco, Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Clight Suco, Alface de Folha Verde, Batata Inglesa Assada, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Dux Whey Protein Concentrado , Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional , Banana Nanica. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 35 минуты, Силовая Тренировка - 48 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eusoucaroll-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eusoucaroll- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

Eusoucaroll-Изменение Веса