Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pellegrini1975
Журнал
30 июн 23
Pellegrini1975- Журнал, 30 июн 23
Параметры Пользователя Pellegrini1975
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2023:
1849 ккал
Жир: 35,44г | Белк: 111,76г | Углев: 209,15г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar, Queijo Fresco, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijadinha.
Обед:
Chuchu Cozido, Hortifruti Cenoura Cozida, Sadia Filezinho de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Substancia Fettuccine à 4 Queijos, Extra Pão Italiano , Vinho Cabernet Sauvignon.
Перекус/Другое:
Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Max Titanium BCAA 2400, Max Titanium Creatina, Mundo Verde Tribulus Terrestris, Zona Cerealista Fibra de Maça, Wvegan Maca Peruana, Farinha de Uva, Semente de Abóbora, Gengibre, Água, Max Titanium L-Glutamina, Max Titanium Creatina .
подробнее ...
2488 ккал
Упражнение:
Musculação - 51 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pellegrini1975-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю