Rusca- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя Rusca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Desistir jamais...

84,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

1306 ккал

Жир: 45,18г | Белк: 74,82г | Углев: 159,61г. Завтрак: Café, Pescador Atum, DIA Pão Integral. Обед: Bom Princípio Cebola Caramelizada, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido, Frango Desfiado, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Canela, Quaker Aveia em Flocos, Manga Palmer, Banana Prata, Mamão Papaia. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rusca- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

Rusca-Изменение Веса