a.nilegna- Журнал, 30 июн 23

Постепенно возвращаюсь в свою обычную форму

Худела с веса 52 кг, но приложение установила, когда весила 50, не выглядела отвратительно, но очень удивилась тому, что набрала, долго не хотела в это верить и думала, что просто джинсы после стирки сели 😅

---

1688 ккал

Жир: 65,06г | Белк: 118,80г | Углев: 154,13г.   Завтрак: Клубника, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Обед: Кофемания Капучино Гранде, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Bootybar Crunch Mint Pear. Ужин: Паста из Кабачка с Индейкой, Нектарин, Cofix Американо, Короваево Молоко 3,2%, SPAR Булочка Французская. Перекус/Другое: Myprotein Протеин Шоколадная Паста. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...