eliacn- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя eliacn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

1686 ккал

Жир: 47,28г | Белк: 59,57г | Углев: 266,47г. Завтрак: Pão Caseiro, Café com Açúcar, Delícia Margarina com Creme de Leite. Обед: Farofa, Feijão Preto Cozido, Salada de Folhas, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Presunto Picado. Ужин: Suco de Abacaxi, Dobradinha, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Kicaldo Milho para Pipoca, Piracanjuba Leite Condensado Zero Lactose, Pão Caseiro, Aurora Presunto Cozido, Café com Açúcar, Farelo de Aveia, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliacn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliacn- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

eliacn-Изменение Веса