Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eliacn
Журнал
30 июн 23
eliacn- Журнал, 30 июн 23
Параметры Пользователя eliacn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2023:
1686 ккал
Жир: 47,28г | Белк: 59,57г | Углев: 266,47г.
Завтрак:
Pão Caseiro, Café com Açúcar, Delícia Margarina com Creme de Leite.
Обед:
Farofa, Feijão Preto Cozido, Salada de Folhas, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Presunto Picado.
Ужин:
Suco de Abacaxi, Dobradinha, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Kicaldo Milho para Pipoca, Piracanjuba Leite Condensado Zero Lactose, Pão Caseiro, Aurora Presunto Cozido, Café com Açúcar, Farelo de Aveia, Banana Prata.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eliacn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю